1- Meditar todos os dias
Meditar é estar no presente. Aprendemos com o I Ching que o futuro está no passado, porque no passado já estão construídas as bases que fizeram o presente e as possibilidades dadas ao homem, os principios para que construa o porvir. Tudo está no presente, então meditar é estar com a consciência focada no presente; no aqui e agora.
2- Reduzir os desejos
Nossos desejos foram criados por necessidades influenciadas pela mídia, pela necessidade de impor nossa personalidade ao mundo. Pela busca de notoriedade e importância. Eles precisam ser reduzidos até não termos mais nenhum DESEJO e sim energia de realização.
3- Refinar a personalidade
A personalidade vem da palavra PERSONA, a máscara que usamos para impressionar o mundo externo. Ela precisa ceder a direção para o SER verdadeiro que mora silencioso dentro de todos nós.
4- Quebrar limites
Nossos limites foram impostos pela civilização que vivemos. Quebrar limites significa em essência ir além do que aceitamos, do que acreditamos e do que seguimos como verdade. Os limites mais difíceis de serem quebrados estão dentro de nós.
5- Respeitar as crenças
"Tudo vale a pena se a alma não é pequena" - Fernando Pessoa. Se somos sinceros, qualquer crença em algo superior pode nos levar a longevidade. Respeite muito isso.
6- Cortar relações
Nossas relações são criadas pela energia que emitimos. Mudando a energia interna muitas relações serão cortadas, quer queiramos ou não. Corte as conexões neuróticas que perpetualizam estados equivocados internos. A verdadeira relação é uma conexão com todos os seres viventes. Os amigos, a família e os colegas, criaram imagens do que você é e prendem o SER dentro dessas expectativas que impedem sua evolução espiritual. Isso não significa desprezá-los, e sim parar de PRECISAR deles para ser.
7- Desligar a mente
A mente mente. Somente nos libertando da prisão dos pensamentos que se oferecem, podemos ouvir a voz que fala manso no silêncio interno.
8- Simplificar a vida
O Tao é simples mas os homens amam a complicação. O Tao está perto mas todos o procuram LONGE. Sábias palavras de um antigo monge chinês.
9- Observar tudo com verdade
Observar com verdade é apenas contemplar, sentir a existência e não oferecer resistência ás circunstâncias externas. Elas são seu programa de superação de uma antiga realidade para a nova, e está sempre lhe informando, preparando para um novo passo evolutivo.
10-Entrar no êxtase interno
O êxtase interno vem com o conhecimento que tudo é o que deveria ser, e que se queremos mudar o mundo precisamos encontrar o prazer infinito de estar vivendo essa oportunidade única – a VIDA. A energia sexual quando transformada em pura energia nos leva a um estado de beatitude que de nada depende. Ela é uma energia de êxtase que vibra sempre dentro de nós. Agradeça, vibre e curta a vida exatamente como ela é. O paraíso ou o inferno é uma condição interna criada pelas nossas emoções não conscientes.
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